Es ist Zeit, sich fit zu machen für den nächsten Winter

Ab Montag 15. Oktober 2018 ist es wieder soweit im GymFit-MIX!

 

Die Fitness zu verbessern und beweglich durch den Winter zu kommen ist das Ziel unseres Angebotes. 

Die Gruppe GymFit-MIX lädt ALLE Interessierten herzlich ein,

im "Fit in den Winter" mitzumachen und freut sich auf DICH.

 

Das abwechslungsreiche Training "Fit in den Winter" findet statt:

Montag von 20.00 - 21.10 Uhr in der Turnhalle Eich

 

Unkostenbeitrag von Fr.5.- pro Lektion/Person

 

Anmeldung nicht erforderlich

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

 

Hast du noch Fragen, dann melde dich bei...

E-Mail:  ruth.limacher@bluewin.ch

NEU bei den RUMBA Liners

Die RUMBA Liners haben neue Trainingszeiten!

Montag um 18.00 - 19.45 Uhr im Singsaal Eich

Auch die Geselligkeit kommt bei den RUMBA Liners nicht zu kurz!

Sommer-Ausflug 2018 durch die Teufelsschlucht/SO

Herbstwanderung TV Eich 2018

Tae-Bo

Ab dem 22. August 2016 bietet der Turnverein Eich unter der Leitung von Steffi Blendermann, anerkannte TAE BO-Instruktorin IFAA, jeweils montags, 18.15 bis 19.15 Uhr, auf der Bühne bei der Turnhalle Eich Tae-Bo-Lektionen für jedermann/frau an.

 

Tae Bo ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie z. B. Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu rassiger, motivierender Musik praktiziert wird. Tae Bo it kein eigentlicher Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

 

Tao Bo ist im Vergleich zu Kampfsportarten relativ leicht zu erlernen. Die Techniken werden gezielt und kraftvoll durchgeführt, so dass mit hoher Körperanspannung gearbeitet wird. Durch ein intensives Workouts werden Kreislauf, Muskelausdauer und -stärke sowie die Beweglichkeit verbessert. Einsteigen ist jederzeit möglich.

 

Kosten pro Lektion CHF 10.00. Eine Mitgliedschaft im TV Eich ist nicht erforderlich. Es werden nur die besuchten Lektionen verrechnet.

 

Für weitere Informationen stehen

Steffi Blendermann (steffi.blendermann@bluewin.ch) oder

Elsbeth Stähli (Tel. 041 460 31 82 / elsbeth.staehli@bluewin.ch)

gerne zur Verfügung.