FITNESSRIEGE

TRAINING  |  DONNERSTAG  |  20.30 - 21.45 UHR

LEITUNG  |  ELSBETH STÄHLI  |  elsbeth.staehli@tv-eich.ch 

      GABY PETER  |  gaby.peter@tv-eich.ch 

                PRISKA FRIEDLI  |  priska.friedli@tv-eich.ch 

In unserer Turnriege "Fitnessriege" steht die Freude an Bewegung im Mittelpunkt.

 

Mit abwechslungsreichen Trainings für alle und jedes Fitnesslevel stärken wir Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit - ganz ohen Leistungsdruck aber mit viel Motivation.

 

Wir kombinieren unterschiedliche Trainingsformen wie:                

- Workouts für Kraft, Ausdauer, Straffung und Fettverbrennung

- Mobilisations- und Stabilisationsübungen                                 

- Yoga-Elemente für Beweglichkeit und Entspannung                 

- Pilates für Körpermitte und Haltung                                            

 

Unsere Fitnessrieg wird von drei engagierten und motivierten Leiterinnen begleitet, die mit viel Freude durchs Training führen.

Wenn du dich gerne bewegst, etwas für deien Fitness tun möchtest und die Motivation einer Gruppe schätzt - unabhängig von Geschlecht, Alter oder Trainingsstand - bist du bei uns genau richtig!